Description
La fortaleza mental, la claridad mental y la salud mental tienen una cosa en común: el viaje comienza en tu mente. En esta guía radical, el galardonado autor de La última flecha ilumina un camino sorprendente hacia la realización personal y el rendimiento óptimo. A lo largo de sus treinta años de trabajo como experto en mentalidad y entrenador de liderazgo, Erwin Raphael McManus ha estado obsesionado con estas preguntas: ¿Por qué algunas personas tienen éxito a pesar de tener todas las probabilidades en su contra? ¿Cómo logran otros lo impensable, solo para ver cómo sus vidas se desvanecen? ¿Existen estructuras mentales para el fracaso y el éxito? McManus se ha dado cuenta de que muchos de nosotros tenemos experiencias “cercanas a la vida”. Casi realizamos nuestros sueños. Casi tomamos la decisión que lo cambia todo. Siempre estamos a una elección de distancia. Si queremos vivir sin remordimientos, debemos hacer un cambio mental: cambiar las creencias que limitan nuestro potencial por otras que nos ayuden a avanzar hacia un desempeño óptimo y perseguir el éxito de estar completamente vivos. Debemos pasar de una vida de obligación a una vida de intención. En Mind Shift, McManus reúne doce marcos mentales que han ayudado a algunas de las personas más exitosas del mundo a crear estructuras internas de éxito. Entre ellos: • Tienes que elegir entre la aceptación y la singularidad. Si eres adicto a la afirmación, te convertirás en lo que los demás quieren que seas, en lugar de en lo que fuiste creado para convertirte. • No necesitas una audiencia. Es lo que haces en privado lo que te hace ser quien eres. • El talento es un alucinógeno. Te hará creer que el trabajo duro y la disciplina son para todos los demás. Compartiendo experiencias de empresarios, artistas, atletas profesionales y su propia carrera, McManus nos muestra cómo transformar nuestro pensamiento y, a su vez, transformar nuestras vidas. Mental toughness, mental clarity, and mental health all share one thing: The journey begins in your mind. In this radical guide, the award-winning author of The Last Arrow illuminates a surprising path toward personal fulfillment and optimal performance. Throughout his thirty years of work as a mindset expert and leadership coach, Erwin Raphael McManus has been obsessed with these questions: Why do some people succeed despite having all the odds stacked against them? How do others achieve the unthinkable, only to watch their lives slip away? Are there mental structures for failure and success? McManus has come to realize that too many of us have “near-life” experiences. We almost pursue our dreams. We almost make the decision that changes everything. We are always one choice away. If we want to live without regret, we need to make a mind shift, to trade beliefs that limit our potential for ones that help us move toward optimal performance and pursue the success of being fully alive. We must move from a life of obligation to a life of intention. In Mind Shift, McManus brings together twelve mental frameworks that have helped some of the most accomplished people on earth create internal structures of success. Among them: • You have to choose between acceptance and uniqueness. If you are addicted to affirmation, you will become what others want you to be rather than who you were created to become. • You don’t need an audience. It’s what you do in private that makes you who you are. • Talent is a hallucinogen. It will make you believe that hard work and discipline are for everyone else. Sharing experiences from entrepreneurs, artists, professional athletes, and his own career, McManus shows us how to transform our thinking and thus transform our lives.